SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • O wielkie dzięki, a powiedz mi tylko jeszcze jedną rzecz czy przyjmowac to raz dziennie (rano) czy rozkladac na wiecej, bo z tego co wiem to dlugo utrzymuje sie wiec jedna pora przyjmowania jest chyba wystarczająca czy nie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2005-06-06 14:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potreningowy parkinsosn- dobry czy zbyt intensywny trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie wystarczą na każdego człowieka inaczej działa czasami możesz ym samym planem trenowac długo czasami króto patrz jak reaguje ciało na trening i zmieniaj jeśli potrzeba , jeśli widzisz zadowalające przyrosty to nie zmieniaj:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2013-09-27 21:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 Zion Labs pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinno wystarczyc 1kaps przedtreningowo. t5 to glownie stymulant i w takich kategoriach bym go traktowal:-)) ja osobiscie nie wchodzilem na 2 kapsy, jak juz mozna pomyslec o miksach z joha jak jestes mocno doswiadczony, ale to juz strategia, ktora ma na celu naprwde niskie zejscie z BF, ktorego i tak nie utrzymamy zbyt dlugo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2018-09-25 07:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do TomQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też moge wyrazić opinie hehe ? Według mnie pomysł trafiony Dodatkowe zabezpieczenie przez katabolizmem napewno sie przyda , do tego dorzucisz BCAA i bedzie jak znalazł :) Choc nieznam nikogo kto robiłby redukcje 16tyg - dlaczego az tak długo ? Patrzac po zdjeciach z testu to masz zrzucania na max 8tygodni :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-12-25 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu Klufi nie radzę łączyć ścierwa z alko? Jeżeli doszedłeś już do 500-1000mg speed ed to już jest dobrze Dosyć szybko organizm zwiększa tolerancje, jak już długo wciągasz to wiesz ocb. Za każdym razem więcej substancji w organiźmie a efekty coraz słabsze. Dorzuć do tego teraz 0.5 litra wódki. Wszystko okej? Wypij nastepne 0.5 litra. Dalej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2006-06-29 15:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD pytanie

    Post
    Trening w domu

    No możesz dać zerowy, bo dodatni to już trochę nie ta droga. Swoją drogą jak tak długo jesteś na tłuszczówce to śmiało ładuj te 50-60g węgli, komfort treningu będzie większy a efektywność dieta ta sama/lepsza. Nie wiem do jakiego % bf chcesz zejść, ale jak poniżej 10-12% to nawet -300kcal to będzie trochę mało

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-05-11 18:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budzet 600-700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie moge znalesc tej ankiety ciezko mi napisac cos jeszcze, jak wspomnialem wczesniej nie cwicze juz dlugo wiec spadki sa ale na oko lapsko 36,6 klatka 100 barki 45-47 jezeli dobrze mierze przedramie 32 Rzadna rewelacja wiec smiech pisac trzeba cos z saba teraz zrobic d;latego pisze zalezy mi glownie na masie po czym nie hcce sie zalac za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2007-05-23 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam już tamoxifen pod ręka jutro do 12 powinny mi dojść wyniki badań, zacząć już brac czy poczekać na wyniki badań ? I jeśli jeść to w jakich dawkach i jak długo ? To jest mój pierwszy cykl i niewiem za bardzo jak do tego podejść, kończyć cykl jeśli objawy nie ustąpią czy lecieć dalej ( chciałem Ok.10tyg. ) ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2017-03-17 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfum/woda toaletowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem Azzaro Chrome, używałem go jako zapachu na codzień. Utrzymuje się dość długo, uważam, że to przyjemna perfumka za rozsądne pieniądze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2018-02-20 12:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie się podział temat krasnalla z szatni ?????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No samowolka, skasowałem bo uznałem że jeśli tego nie zrobie ten temat będzie ciągnięty jeszcze długo i do niczego dobrego nie doprowadzi. THE END. Być może i to był błąd, ale już to zrobiłem i tego nie cofne. Ktoś porządku pilnować musi , ale jak widać nie jestem odpowiednią osobą na to stanowisko, więc chyba powininem zostać wy***any z pracy. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2002-01-11 18:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl czy przerwa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwę zrób taką samą juk długo jechałeś na Gaspraim, potem możesz wrzucić jakiś kolejny cykl, teraz trzymaj michę i trenuj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-10-19 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat + Wino

    Post
    Doping

    Problem u mnie jest taki że miałem bloka po Dece i to dosyć poważnego więc podejrzewam że Tren by mnie zjadł. Oprócz Prolo miałem Progesteron wywalony ponad dwukrotnie. I długo z nim walczyłem. To mój 4-ty cykl i nie wiem czy jestem na to gotowy. Nie wiem też czy sam Cabaser pomoże przy Trenie. W ogóle Tren jest mi obcy a sądząc po opiniach to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2015-03-16 18:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dane podstawowe nick: małami wiek: 39 lat nieprzerwany (całkowity) staż treningowy: 0 Parametry obwodów waga ciała: 120 kg wzrost: 160 cm obwód ramienia: 43 cm obwód łydki: 55,5 cm obwód uda: 72 cm obwód bioder: 125 cm obwód na wysokości pępka: 144 cm obwód tali: 118 cm obwód klatki piersiowej: 131 cm Cel Chcę schudnąć, mieć umięśnione i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2016-04-21 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile przerwy pomiedzy jabłczanem a mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro tylko miesiac brales spokojonie mozesz przeciagnac cykl jeszcze o 2-3 tyg. tak dlugo jak czuc efekty po cyklu musi byc przerwa albo przejscie na stala suplementacje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2009-07-06 09:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Długo Enan ???

    Post
    Doping

    nie chce rozpiski wiec chyba ankieta nie jest wymagana tylko jak dlugo mozna leciec enan ale masz 1. WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 4 lat 6. DIETA: rozpisana przez koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2014-05-09 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek ze skorup jajek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak moglo ci pomoc ale na efekty trzeba czekac dlugo skorupki zapobiegaja osteoporozie a nie ze jakies bialko w nich bialko to masz w jajku a nie w skorupce jakies znikome ilosci sa ale nie wielkie skorupki mineralizuja wzmacniaja kosci i nie tylko tagze paznokcie itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-02-23 00:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie nie posiadam zadnego mono do Noxa a na samym tez dlugo nie pociagne gdyz posiadam tylko 9 saszetek jak pisalem. Wiec musze go jakos podciagnac czyms podobnym myslalem nad shotgun'em ale moze skorzystam z okazji promocyjnej i nabede shock'a. Glownie chodzi m o rade co lepsze Storm, Cell Pump czy moze Cell Mass,w sklepie twierdzil ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-11-18 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A takie coś by bardziej pasiło? Jeszcze wchodzi jak tam, potrzeba kupna tych odżywek, nie zależy mi na tym, ale nie wiem czym wymienić żeby miało podobne wartości, raczej nie zaszkodzi. Jeszcze ostatni posiłek, to ta odżywka pewnie była by wcześniej przed treningiem, zależy jak obiad, jak nie długo przed treningiem to już po trenie. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2014-02-14 01:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat 104kg.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak do górnych partii ciała ale trenuje piłkę nożną już dość długo i nogi no nie są słabe gdybym nie miał nauki to bym więcej napisał ale koleś ćwicząc piłkę ćwiczysz wytrzymałość mięśni nóg a nie ich siłę statyczną czy masę za tym ćwicząc nogi jesteśmy silniejsi i dobrze to wpływa na cały trening,,,

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2009-10-12 18:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 miechy to za dlugo na cykl optymalnie bierz 6 tyg ...no chyba ze bedzie cie kopalo dluzej...w co watpie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2005-09-21 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)